<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Vitamin C &#8211; Pharmacy &amp; BIO</title>
	<atom:link href="https://pharmacy-bio.ba/kat/dodaci-prehrani/vitamini-i-minerali/vitamin-c/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://pharmacy-bio.ba</link>
	<description>Biljoteke i trgovine zdrave hrane</description>
	<lastBuildDate>Tue, 19 May 2026 14:34:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>bs-BA</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://pharmacy-bio.ba/wp-content/uploads/2022/12/cropped-siteicon-32x32.png</url>
	<title>Vitamin C &#8211; Pharmacy &amp; BIO</title>
	<link>https://pharmacy-bio.ba</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Vitamin C 800mg a60 cps Medicura</title>
		<link>https://pharmacy-bio.ba/artikal/vitamin-c-800mg-a60-cps/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Nov 2022 00:28:33 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev2.zentafarm.ba/artikal/vitamin-c-800mg-a60-cps-medicura/</guid>

					<description><![CDATA[Visokodozirani vitamin C u kapsuliranom obliku namjenjen je osobama koje imaju osjetljiv želudac i mučnine pri konzumaciji kiselih sokova i hrane.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Opis proizvoda i djelovanje: </strong></p>
<p>U organizmu, vitamin C igra vrlo važne uloge: neophodan je u sintezi kolagena, pomaže funkciju tjelesnog obrambenog sistema potičući aktivnost bijelih krvnih zrnaca i povećavajući razinu interferona, odgovor antitijela i lučenje hormona timusa.</p>
<p>Nadalje, vitamin C pomaže apsorpciju željeza, a samim time i formiranje crvenih krvnih stanica, pretvara folnu kiselinu u njen aktivni oblik, djeluje kao antihistaminik te na taj način može pomoći u olakšavanju simptoma alergija.</p>
<p>Zbog snažne antioksidativne aktivnosti, vitamin C i njegova potencijalno preventivna uloga u razvoju različitih degenerativnih bolesti predmet su velikog broja istraživanja.</p>
<p>Najčešće se citiraju ona vezana uz ulogu vitamina C u prevenciji kardiovaskularnih i karcinogenih bolesti, te bolesti očiju.</p>
<p>Kao snažan antioksidans, vitamin C može djelovati na smanjenje oksidacije LDL («lošeg») kolesterola,  procesa koji je preteča kardiovaskularnih bolesti, posebice ateroskleroze, a posljedično i srčanog i moždanog udara.</p>
<p>Zaštitno djelovanje vitamina C na različite maligne bolesti većina istraživača danas objašnjava sposobnošću vitamina C da kao snažan antioksidans neutralizira slobodne radikale prije nego što uopće oštete molekulu DNA i tako potaknu pojavu karcinoma.</p>
<p><strong>Sastav:</strong> vitamin C 800mg.</p>
<p><strong>Doziranje:</strong> 1 kapsula dnevno uz čašu vode.</p>
<p><strong>Pakovanje</strong>: 60 kapsula.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ananas a60 cps Medicura</title>
		<link>https://pharmacy-bio.ba/artikal/ananas-a60-cps-medicura/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2022 11:20:18 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://zentafarm.ba/artikal/ananas-a60-cps-medicura/</guid>

					<description><![CDATA[Dodatak prehrani na bazi ananasa, biljne komponente koja se tradicionalno koristi zbog svojih mnogobrojnih pozitivnih djelovanja.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Opis proizvoda i djelovanje:</strong></p>
<p>Ananas je egzotična biljka, otkrivena od strane Kristofora Kolumba, i nije samo voće ugodnog okusa. Naime, ananas ima neka veoma bitna svojstva: njezine stabljike, primjerice, sadrže celulozu i proteolitičkie enzime bromelain i papain  koji su vrlo učinkoviti u tretiranju lokaliziranih zapaljenja sa edemima, djeluje pozitivno na jačanje kolagena koji je ugrožen u tkivu zahvaćenom celulitom, popravljajući drenažu tkiva i pospješuju probavu.</p>
<p>Ananas ima :</p>
<p>* digestivna svojstva – koristi se tijekom dijeta za mršavljenje,</p>
<p>* drenažna svojstva – u slučaju postojanja celulita,</p>
<p>* učinak probavnog enzima – koristan je kod lošeg varenja i djeluje prilikom različitih vrsta upala i otoka tkiva (nakon uganuća, ozljeda, podljeva).</p>
<p>Ananas tablete za mršavljenje se preporučaju osobama koje se bore sa celulitom i viškom kilograma, te osobama koji često pate od edema i naticanja. Također pomažu u probavi.Ubrzava limfnu drenažu i eliminaciju viška tečnosti.</p>
<p><strong>Sastav : </strong>Ananas u prahu (41,74%),kapsula (želatina),sirutka u prahu,bambusova vlakna,jabučni pektin,askorbinska kiselina (C-4,17%),bromelain (2,78 %), alfa-tokoferol acetat (E-2,09%),papain (1,39 %),niacin (B3-1,25%),silicijum dioksid,piridoksin (B6-0,17%),ribolavin (B2-0,11%),pteroilmonoglutaminska kiselina (folna kiselina-0,02%).</p>
<p><strong>Način upotrebe/doziranje: </strong>3 kapsule dnevno .</p>
<p><strong>Napomena: </strong>Čuvati van dohvata male djece.</p>
<p><strong>Pakovanje : </strong>60 kapsula.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Testorex ultra cps 60 Advanced formula</title>
		<link>https://pharmacy-bio.ba/artikal/testorex-ultra-cps-60-advanced-formula/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2022 11:21:33 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://zentafarm.ba/artikal/testorex-ultra-cps-60-advanced-formula/</guid>

					<description><![CDATA[Pojačana formula za osobe koje se bave sportom i koje su izložene fizičkim naporima, za libido i bolju potenciju.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Opis proizvoda i djelovanje: </strong></p>
<p>U muškom organizmu testosteron predstavlja glavni spolni hormon muškarca, te njegov uticaj uveliko prevazilazi seksualnu funkciju, ima snažan uticaj na mentalne procese, emocije, raspoloženje, ali i na mišiće, kosti, krvni pritisak, kardiovaskularni sistem, metabolizam šećera.</p>
<p>Pozitivni efekti Testorexa:</p>
<p>–  pojačanje seksualne želje,</p>
<p>– poboljšanje potencije,</p>
<p>– povećanje fizičke snage, izdržljivosti, kondicije i mišićne mase,</p>
<p>– veća gustina kostiju,</p>
<p>– mentalna oštrina i koncentracija,</p>
<p>– bolje raspoloženje i veći životni elan,</p>
<p>– smanjenje masnih naslaga u organizmu i krvnim sudovima,</p>
<p>– smanjenje masnoća u krvi,</p>
<p>– bolja kontrola nivoa šećera u krvi,</p>
<p>– poboljšanje plodnosti, kvalitetu sperme.</p>
<p>Namjenjen je kako za primjenu kod zdravih ljudi tako i kod ljudi koji imaju zdravstvenih problema u smislu gojaznosti, povišenog krvnog pritiska, povišenih masnoća u krvi, smanjene seksualne želje ili smetnje od strane kardiovaskularnog sistema.</p>
<p>Može se koristiti sam ili kao dodatna terapija uz već postojeću.</p>
<p>Može se koristiti zajedno sa lijekovima za povišen krvni pritisak, dijabetes, za sniženje masnoća u krvi ili drugom terapijom.</p>
<p><strong>Sastav:</strong> tribulus, koenzim Q10, crni biber, djumbir, vitamin C, vitamin E, niacin, herba čubra i očajnice, zeleni čaj, žen-šen, pantotenska kiselina, selen, cink, guarana, vitamini B1,B2,B6,B12, biotin i folna kiselina.</p>
<p><strong>Način upotrebe:</strong> dva puta dnevno po jednu tabletu tokom tri mjeseca.</p>
<p>TESTOREX nema neželjenih efekata i potpuno je siguran po zdravlje.</p>
<p><strong>Pakovanje:</strong> 60 kapsula.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rotbäckchen Vital sirup za imunitet 450ml Haus Rabenhorst</title>
		<link>https://pharmacy-bio.ba/artikal/rotbackchen-vital-sirup-za-imunitet-450ml-haus-rabenhorst/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[urednik2]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Jan 2023 17:33:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://pharmacy-bio.ba/?post_type=product&#038;p=21797</guid>

					<description><![CDATA[Sirup je podrška imunom sistemu, sa izbalansiranom vitaminskom i mineralnom formulom, za odrasle, adolescente i djecu.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Opis proizvoda i djelovanje: </strong></p>
<p>Za normalno funkcionisanje imunog sistema neophodna je odgovarajuća opskrba vitalnim hranjivim tvarima, cinkom i vitaminima C i D.</p>
<p>Cink je važan element u tragovima, koji doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sistema. S obzirom da tijelo ne može samo proizvesti cink potrebno ga je unositi hranom.</p>
<p>Vitamin D poznat je i kao vitamin sunca jer ga tijelo stvara kada je koža izložena sunčevoj svjetlosti. Vitamin D ima različite funkcije u tijelu – on ne samo da doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sistema, već i održavanja zdravlja kostiju. Uprkos njegovoj važnosti, u današnje vrijeme nismo dovoljno opskrbljeni vitaminom D.</p>
<p>Cijeli je niz pozitivnih učinaka Vitamina C, kao jednog od najispitivanijih i opisanih vitamina. Osim što djeluje kao antioksidans, ima važnju ulogu u jačanju imuniteta.</p>
<p>Rotbäckchen Vital sirup je dodatak prehrani zasnovan na prirodnim sastojcima, za podršku imunološkog sistema, sa dobrim vitaminima i mineralima, za odrasle, mlade i djecu.</p>
<p>U kompletnom asortimanu sokova Rotbäckchen koriste se samo visokokvalitetni, direktno ekstraktovani sokovi.</p>
<p>Bez konzervansa, boja, šećera i aroma. Bez alkohola, glutena i laktoze. Sa praktičnom časom za doziranje.</p>
<p><strong>Sastav:</strong> u dnevnoj dozi (40 ml):</p>
<p>Vitamin C 80 mg,<br />
Cink 5 mg,<br />
Vitamin D 2,5 μg.</p>
<p>Crveni sok od grožđa, sok od aronije, zove, jagode, crne ribizle, vitamin C, cink glukonat, vitamin D3.</p>
<p><strong>Način upotrebe/doziranje: </strong></p>
<p>Odrasli, mladi i djeca od 4 godine &#8211; 2x dnevno po 20 ml čistog soka (koristiti mjericu za doziranje).</p>
<p><strong>Pakovanje:</strong> 450 ml.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZinC-D tbl a30 ZADA Pharmaceuticals</title>
		<link>https://pharmacy-bio.ba/artikal/zinc-d-tbl-a30-zada-pharmaceuticals/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[urednik2]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jun 2023 16:55:01 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://pharmacy-bio.ba/?post_type=product&#038;p=24115</guid>

					<description><![CDATA[Dodatak prehrani za jačanje imuniteta.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Opis proizvoda i djelovanje:</strong></p>
<p>ZinC-D je dijetetski proizvod, optimalna kombinacija 4 ključna vitamina i minerala, cinka, selena, vitamina C i D, namijenjen jačanju imuniteta. Cink, selen, vitamin C i D doprinose normalnoj funkciji imunog sistema i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.</p>
<p>Vitamin C doprinosi i smanjenju umora i iscrpljenosti, te održavanju funkcije imunog sistema tokom i nakon fizičke aktivnosti. Doprinosi i apsorbciji željeza, sintezi kolagena, metaboličkom procesu stvaranja energije te normalnoj funkciji nervnog sistema.</p>
<p>Vitamin D doprinosi normalnoj apsorpciji/iskorišćenju kalcijuma i fosfora i održavanju normalne funkcije mišića, kostiju i zuba, te ima ulogu u ćelijskoj diobi. Vitamin D doprinosi normalnom nivou kalcijuma u krvi.</p>
<p>Cink doprinosi održavanju normalnih kostiju, kože, kose, noktiju i vida. Cink je neophodan i za ćelijsku diobu te za normalnu spermatogenezu.</p>
<p>Selen je sastavni dio selenoproteina, čije su osnovne uloge antioksidativne (zaštita ćelija od oksidativnih oštećenja) i protivupalne. Selen doprinosi i normalnoj funkciji štitne žlijezde i normalnoj spermatogenezi.</p>
<p>ZinC-D se kao dodatak ishrani preporučuje za jačanje otpornosti organizma kod nedovoljnog unošenja cinka, selena i vitamina C i D hranom, kao i kod povećanih potreba za ovim nutrijentima.</p>
<p><strong>ZinC-D posebno se preporučuje:</strong></p>
<ul>
<li>osobama oslabljenog imuniteta,</li>
<li>kod malnutricije,</li>
<li>tokom respiratornih infekcija,</li>
<li>tokom sezone prehlade i gripe,</li>
<li>dijabetičarima, starijim osobama, te vegetarijancima i pušačima,</li>
<li>osobama izloženim psihičkom i fizičkom stresu.</li>
</ul>
<p><strong>Sastav</strong><br />
Jedna film tableta sadrži:</p>
<ul>
<li>Vitamin C (askorbinska kiselina) 500 mg</li>
<li>Vitamin D (kao D3 – 800 IU) 20 µg</li>
<li>Cink (u obliku Zn-glukonata) 15 mg</li>
<li>Selen (u obliku Na-selenita) 55 µg</li>
</ul>
<p><strong>Doziranje i način primjene:</strong><br />
1 film tableta dnevno ili prema savjetu ljekara,najbolje uz jelo ili nakon obroka. Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.</p>
<p><strong>Pakovanje:</strong><br />
30 (2 x 15) tableta u blisterima, u kutiji.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Immune booster eliksir 25 ml a 30 Pharmavital</title>
		<link>https://pharmacy-bio.ba/artikal/immune-booster-eliksir-25-ml-a-30-pharmavital/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[urednik2]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Oct 2023 16:05:05 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://pharmacy-bio.ba/?post_type=product&#038;p=25598</guid>

					<description><![CDATA[Opis proizvoda i djelovanje: Sadrži važne nutritijente za podršku imunološkom sistemu. Cink i selen pomažu u zaštiti stanica od oksidativnog]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Opis proizvoda i djelovanje:</strong></p>
<p>Sadrži važne nutritijente za podršku imunološkom sistemu. Cink i selen pomažu u zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Vitamini A, B6, B12, D i vitamin C doprinose normalnoj funkciji imunog sistema.</p>
<p><strong>Sastojci: </strong></p>
<p>Vitamin C 300 mg</p>
<p>Vitamin B1 2 mg</p>
<p>Vitamin B2 2 mg</p>
<p>Vitamin B6 2 mg</p>
<p>Vitamin A 400 μg</p>
<p>Vitamin E 20 mg</p>
<p>Niacin 16 mg</p>
<p>Biotin 100 μg</p>
<p>Pantontenska kiselina 6 mg</p>
<p>Vitamin D3 5 μg</p>
<p>Vitamin K1 60 μg</p>
<p>Beta karoten 3,5 μg</p>
<p>Ekstrakt cvijeta nevena 20 mg</p>
<p>Ekstrakt rajčice 10 mg</p>
<p>Bioflavonoidi 10 mg</p>
<p><strong>Upotreba:</strong> Uzeti jednu bočicu od 25 ml dnevno, samu ili razrijedjenu vodom.</p>
<p><strong>Pakovanje:</strong> 30 bočica</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ImmiFlex complete cps 30 Immitec</title>
		<link>https://pharmacy-bio.ba/artikal/immiflex-complete-cps-30/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Nov 2022 00:24:24 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://dev2.zentafarm.ba/artikal/immiflex-complete-cps-30-immitec/</guid>

					<description><![CDATA[Inovativni dodatak prehrani koji doprinosi normalnom funkcionisanju imunološkog sistema.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Opis proizvoda i djelovanje: </strong></p>
<p>ImmiFlex kapsule se preporučuju za jačanje odbrambenih sposobnosti organizma, kod infektivnih bolesti, hroničnih upala, hematoloških i autoimunih oboljenja, kao i u periodima intenzivnog fizičkog i mentalnog stresa.</p>
<p>Koristan je tokom postoperativnog oporavka za brže zarastanje rana i kod izloženosti različitim vrstama zračenja.</p>
<p><strong>Aktivni sastojci:</strong></p>
<p>Beta Glukan, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Folna kiselina, Cink i Selen.</p>
<p><strong>Svojstva:</strong></p>
<p>ImmiFlex kapsule su jedinstvena mješavina Beta Glukana, 5 vitamina i 2 minerala za normalno funkcionisanje imunološkog sistema.</p>
<p>Jedna kapsula sadrži:</p>
<p>&#8211; Beta 1,3/1,6 Glukan 450 mg</p>
<p>&#8211; Vitamin A 750 µg</p>
<p>&#8211; Vitamin C 150 mg</p>
<p>&#8211; Vitamin D 20 µg</p>
<p>&#8211; Vitamin E 30 mg</p>
<p>&#8211; Folna kiselina 200 µg</p>
<p>&#8211; Cink 15 mg</p>
<p>&#8211; Selen 100 µg</p>
<p><strong>Pomoćni sastojci:</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Magnezij stearat, želatin.</p>
<p>Preporučena dnevna doza za odrasle i djecu iznad 12 godina je 1 kapsula dnevno sa vodom prije obroka.</p>
<p>Ako ste trudni ili dojite, prije uzimanja proizvoda posavjetujte se sa liječnikom.</p>
<p>Dodaci prehrani ne smiju se koristiti kao zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu i zdrav način života.</p>
<p>Ne uzimajte ImmiFlex ako ste alergični na bilo koji od njegovih sastojaka (vidi aktivne i pomoćne sastojke).</p>
<p>ImmiFlex nema poznatih neželjenih efekata kada se uzima po uputi. Ne smije se prekoračiti preporučeni unos. U slučaju prekomjernog unosa, odmah potražite medicinsku pomoć.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Proherb dijab pasta &#8211; gorka dinja 240g</title>
		<link>https://pharmacy-bio.ba/artikal/proherb-dijab-pasta-gorka-dinja-240g/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[urednik]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Apr 2025 07:10:05 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://pharmacy-bio.ba/?post_type=product&#038;p=34898</guid>

					<description><![CDATA[<strong>Dijab Pasta</strong> je inovativni prehrambeni dodatak razvijen od strane Proherb-a, specijaliziran za
podršku u regulaciji šećera u krvi. Naša formula kombinuje moćne biljne sastojke s dugom
tradicijom koristi u borbi protiv dijabetesa.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Kako Koristiti?</strong></p>
<p>Preporučuje se konzumirati jednu čajnu kašiku Dijab Paste 1 do 2 puta dnevno. Uzmite pastu<br />
nakon obroka za optimalne rezultate.</p>
<p><strong>Sastav: </strong></p>
<p>Pekmez rogača, pekmez duda, cvjetni med, gorka dinja, đumbir, korijen galangal, korijander, kamilica, ullje eukaliptusa, vitamin C, cink, željezo.</p>
<p><strong>Pakovanje:</strong><br />
Dijab Pasta dolazi u staklenoj tegli sa sigurnosnim zatvaračem, pakovanoj u elegantnu kartonsku<br />
kutiju.</p>
<p><strong>Neto težina: 240g.</strong></p>
<p><strong>Zašto Odabrati Dijab Pasta?</strong><br />
Naša pažljivo odabrana kombinacija biljnih sastojaka i visokih standarda proizvodnje čini Dijab<br />
Pasta idealnim dodatkom vašoj prehrani. Posvetite se svom zdravlju i kontrolirajte nivo šećera u<br />
krvi na prirodan način.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>OSTROVIT VITAMIN C a90</title>
		<link>https://pharmacy-bio.ba/artikal/ostrovit-vitamin-c-a90/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[urednik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Oct 2025 14:27:10 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://pharmacy-bio.ba/?post_type=product&#038;p=37144</guid>

					<description><![CDATA[⇒ Izuzetan antioksidans
⇒ Jača imunitet
⇒ Pomaže u proizvodnji kolagena
⇒ Blagotvorno deluje na nervni i imuni sistem]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, pripada grupi vitamina rastvorljivih u vodi. To je jedan od najistraženijih vitamina i prvi vitamin koji je stvoren sintetički.</p>
<p>Mnogo se zna o uticaju vitamina C na fiziološke procese. Njegove prednosti u borbi protiv sezonskih prehlada i gripa su opšte poznate, ali manje je poznata činjenica da je vitamin C najmoćniji antioksidans od svih vitamina rastvorljivih u vodi.</p>
<p>Osim što smanjuje oksidativni stres, vitamin C učestvuje u čitavom nizu izuzetno važnih fizioloških funkcija;</p>
<p>Esencijalna je supstanca u stvaranju i održavanju kolagenih tkiva; učestvuje u stvaranju, rastu i obnavljanju kostiju, hrskavice i tetiva<br />
učestvuje u sintezi transmitera i igra važnu ulogu u održavanju funkcije mozga<br />
učestvuje u sintezi karnitina i na taj način omogućava pretvaranje masnog tkiva u energiju<br />
poboljšava apsorpciju željeza<br />
učestvuje u sintezi važnih enzima</p>
<p><strong>Optimalna doza vitamina C</strong><br />
Dugotrajni nedostatak vitamina C manifestuje se umorom, gubitkom apetita, nervozom, pa čak i neurološkim poremećajima poput depresije, te čini organizam podložnim brojnim infekcijama. Potpuni nedostatak vitamina C dovodi do krvarenja desni, gubitka zuba, oticanja zglobova i krhkih kostiju, bolesti poznatije kao skorbut .</p>
<p>Nekada je službeno preporučena dnevna doza vitamina C bila 60 mg. Danas je ova granica pomjerena na 75 do 90 mg dnevno, ovisno o tome da li se radi o muškarcu ili ženi. Međutim, budući da je za prevenciju bolesti potrebno i do deset puta više vitamina C od preporučene dnevne doze , naučnici ozbiljno razmatraju povećanje preporučene doze na 1000 do 2000 mg dnevno .</p>
<p>Povećanom unosu vitamina C u prilog ide i činjenica da su ljudi jedni od rijetkih sisara koji ne mogu sami sintetizirati vitamin C.</p>
<p>Sisavci koji sami sintetiziraju vitamin C stvaraju otprilike 30 mg po kg tjelesne težine dnevno. Da se radi o osobi od 70 kg, količina sintetizovanog vitamina C iznosila bi oko 2 g dnevno!</p>
<p><strong>Vitamin C i bolesti</strong><br />
Jesen i zima je vrijeme povećane svijesti o dobrobitima vitamina C. Bez obzira da li se radi o virusnoj ili bakterijskoj infekciji, vitamin C igra važnu ulogu u podršci imunitetu.</p>
<p>Tokom prehlade i gripa, vitamin C pomaže leukocitima u borbi protiv infektivnih agenasa. Iako ne liječi prehladu ili gripu, uzimanje povećane količine vitamina C skraćuje trajanje bolesti i ublažava simptome.</p>
<p>Vitamin C djeluje i kao prirodni antihistaminik, u dnevnim dozama između 1 i 2 grama, pa je poželjan pratilac u liječenju alergijskih bolesti. Takođe, postoji još istraživanja koja potvrđuju prednosti povećanog unosa vitamina C u regulaciji holesterola, dijabetesa, srčanih bolesti i raka.</p>
<p><strong>Izvori vitamina C</strong><br />
Vitamin C je neophodan za održavanje zdravlja i normalne tjelesne funkcije. Najbolje ga je unositi u organizam raznovrsnom ishranom i  hranom. Najbogatiji izvori vitamina C su svježe voće i povrće, a dolazi i u mlijeku, životinjskoj jetri i mesu školjki.</p>
<p><strong>Zanimljive činjenice o vitaminu C</strong><br />
Vitamin C zlata vrijedan -Nekoliko zanimljivih činjenica koje vjerovatno niste znali o vitaminu C:</p>
<p>Askorbinska kiselina se koristi kao dodatak konzerviranoj hrani radi očuvanja prirodne boje i okusa.<br />
Jedini sisari koji ne mogu sami sintetizirati vitamin C su zamorci, majmuni i ljudi<br />
Više od 50% ukupne količine vitamina C u voću i povrću gubi se stajanjem<br />
Gotovo je nemoguće predozirati se vitaminom C – većina viška vitamina C se izlučuje urinom<br />
Tokom perioda emocionalnog ili fizičkog stresa, gubitak vitamina C u urinu je značajno povećan</p>
<p><strong>Vitamin C u dodacima ishrani</strong><br />
Iako je široko zastupljen u hrani koju svakodnevno konzumiramo, često se dešava da redovnom ishranom ne zadovoljavamo svoje potrebe za vitaminom C. Uzroci su različiti; od lošeg kvaliteta hrane i gubitka vitamina usled termičke obrade do oskudnog i previše ujednačenog izbora namirnica. Na nedostatak vitamina C utiče i nesposobnost ljudskog tijela da ga skladišti i koristi po potrebi.</p>
<p>Posebno su u rizičnim grupama pušači i pasivni pušači, dojenčad hranjena kravljim mlijekom, trudnice, starije osobe i osobe s monotonom ishranom.</p>
<p>U nedostatku prirodnih izvora potrebno je posegnuti za sintetičkim oblicima vitamina C u vidu kvalitetnih dodataka prehrani .</p>
<p>Iako je hipervitaminoza vitamina C vrlo rijetka, predoziranje vitaminom C prepoznaje se po simptomima probavnih problema kao što su dijareja, mučnina i bol u trbuhu. Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma, potrebno je smanjiti dnevnu dozu.</p>
<p>Prije uzimanja vitamina C u obliku dijetetskih suplemenata, preporučuje se dodatna konsultacija sa ljekarom pacijentima sa dijabetesom i bubrežnim bolesnicima.</p>
<p><strong>Preporučena dnevna doza</strong> : Uzmite 1 tabletu dnevno, prije prvog obroka.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>OSTROVIT VITAMIN C a120</title>
		<link>https://pharmacy-bio.ba/artikal/ostrovit-vitamin-c-a120/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[urednik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Oct 2025 14:31:40 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://pharmacy-bio.ba/?post_type=product&#038;p=37147</guid>

					<description><![CDATA[⇒ Izuzetan antioksidans
⇒ Jača imunitet
⇒ Pomaže u proizvodnji kolagena
⇒ Blagotvorno deluje na nervni i imuni sistem]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, pripada grupi vitamina rastvorljivih u vodi. To je jedan od najistraženijih vitamina i prvi vitamin koji je stvoren sintetički.</p>
<p>Mnogo se zna o uticaju vitamina C na fiziološke procese. Njegove prednosti u borbi protiv sezonskih prehlada i gripa su opšte poznate, ali manje je poznata činjenica da je vitamin C najmoćniji antioksidans od svih vitamina rastvorljivih u vodi.</p>
<p>Osim što smanjuje oksidativni stres, vitamin C učestvuje u čitavom nizu izuzetno važnih fizioloških funkcija;</p>
<p>Esencijalna je supstanca u stvaranju i održavanju kolagenih tkiva; učestvuje u stvaranju, rastu i obnavljanju kostiju, hrskavice i tetiva<br />
učestvuje u sintezi transmitera i igra važnu ulogu u održavanju funkcije mozga<br />
učestvuje u sintezi karnitina i na taj način omogućava pretvaranje masnog tkiva u energiju<br />
poboljšava apsorpciju željeza<br />
učestvuje u sintezi važnih enzima</p>
<p><strong>Optimalna doza vitamina C</strong><br />
Dugotrajni nedostatak vitamina C manifestuje se umorom, gubitkom apetita, nervozom, pa čak i neurološkim poremećajima poput depresije, te čini organizam podložnim brojnim infekcijama. Potpuni nedostatak vitamina C dovodi do krvarenja desni, gubitka zuba, oticanja zglobova i krhkih kostiju, bolesti poznatije kao skorbut .</p>
<p>Nekada je službeno preporučena dnevna doza vitamina C bila 60 mg. Danas je ova granica pomjerena na 75 do 90 mg dnevno, ovisno o tome da li se radi o muškarcu ili ženi. Međutim, budući da je za prevenciju bolesti potrebno i do deset puta više vitamina C od preporučene dnevne doze , naučnici ozbiljno razmatraju povećanje preporučene doze na 1000 do 2000 mg dnevno .</p>
<p>Povećanom unosu vitamina C u prilog ide i činjenica da su ljudi jedni od rijetkih sisara koji ne mogu sami sintetizirati vitamin C.</p>
<p>Sisavci koji sami sintetiziraju vitamin C stvaraju otprilike 30 mg po kg tjelesne težine dnevno. Da se radi o osobi od 70 kg, količina sintetizovanog vitamina C iznosila bi oko 2 g dnevno!</p>
<p><strong>Vitamin C i bolesti</strong><br />
Jesen i zima je vrijeme povećane svijesti o dobrobitima vitamina C. Bez obzira da li se radi o virusnoj ili bakterijskoj infekciji, vitamin C igra važnu ulogu u podršci imunitetu.</p>
<p>Tokom prehlade i gripa, vitamin C pomaže leukocitima u borbi protiv infektivnih agenasa. Iako ne liječi prehladu ili gripu, uzimanje povećane količine vitamina C skraćuje trajanje bolesti i ublažava simptome.</p>
<p>Vitamin C djeluje i kao prirodni antihistaminik, u dnevnim dozama između 1 i 2 grama, pa je poželjan pratilac u liječenju alergijskih bolesti. Takođe, postoji još istraživanja koja potvrđuju prednosti povećanog unosa vitamina C u regulaciji holesterola, dijabetesa, srčanih bolesti i raka.</p>
<p><strong>Izvori vitamina C</strong><br />
Vitamin C je neophodan za održavanje zdravlja i normalne tjelesne funkcije. Najbolje ga je unositi u organizam raznovrsnom ishranom i  hranom. Najbogatiji izvori vitamina C su svježe voće i povrće, a dolazi i u mlijeku, životinjskoj jetri i mesu školjki.</p>
<p><strong>Zanimljive činjenice o vitaminu C</strong><br />
Vitamin C zlata vrijedan -Nekoliko zanimljivih činjenica koje vjerovatno niste znali o vitaminu C:</p>
<p>Askorbinska kiselina se koristi kao dodatak konzerviranoj hrani radi očuvanja prirodne boje i okusa.<br />
Jedini sisari koji ne mogu sami sintetizirati vitamin C su zamorci, majmuni i ljudi<br />
Više od 50% ukupne količine vitamina C u voću i povrću gubi se stajanjem<br />
Gotovo je nemoguće predozirati se vitaminom C – većina viška vitamina C se izlučuje urinom<br />
Tokom perioda emocionalnog ili fizičkog stresa, gubitak vitamina C u urinu je značajno povećan</p>
<p><strong>Vitamin C u dodacima ishrani</strong><br />
Iako je široko zastupljen u hrani koju svakodnevno konzumiramo, često se dešava da redovnom ishranom ne zadovoljavamo svoje potrebe za vitaminom C. Uzroci su različiti; od lošeg kvaliteta hrane i gubitka vitamina usled termičke obrade do oskudnog i previše ujednačenog izbora namirnica. Na nedostatak vitamina C utiče i nesposobnost ljudskog tijela da ga skladišti i koristi po potrebi.</p>
<p>Posebno su u rizičnim grupama pušači i pasivni pušači, dojenčad hranjena kravljim mlijekom, trudnice, starije osobe i osobe s monotonom ishranom.</p>
<p>U nedostatku prirodnih izvora potrebno je posegnuti za sintetičkim oblicima vitamina C u vidu kvalitetnih dodataka prehrani .</p>
<p>Iako je hipervitaminoza vitamina C vrlo rijetka, predoziranje vitaminom C prepoznaje se po simptomima probavnih problema kao što su dijareja, mučnina i bol u trbuhu. Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma, potrebno je smanjiti dnevnu dozu.</p>
<p>Prije uzimanja vitamina C u obliku dijetetskih suplemenata, preporučuje se dodatna konsultacija sa ljekarom pacijentima sa dijabetesom i bubrežnim bolesnicima.</p>
<p><strong>Preporučena dnevna doza</strong> : Uzmite 1 tabletu dnevno, prije prvog obroka.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
