Kurkuma svoju ljekovitost mora zahvaliti ljekovitom sastojku kurkuminu koji je poznat po svojim anti-upalnim svojstvima. U Ayurvedi je neizostavan dio tretmana kod dijabetesa i artritisa, koristi se za ublažavanje upala.
Moringa pomaže kod regulacije krvnog pritiska,dijabetesa,gubitka energije i težine,pothranjenosti,bolesti respiratornog trakta.Koristi se i kao afrodizijak.
Sastav: osušeni plodovi anisa.
Pripremanje i upotreba: 1 čajnu kašiku osušenih plodova anisa preliti sa 2dl ključale vode i poklopiti.Procijediti i piti (2x dnevno).
Djelovanje: kod nadimanja i grčeva.
Sastav:
Osušeni plod aronije
Djelovanje:
Poboljšava pamćenje i cirkulaciju, spriječava bolesti srca i krvnih sudova, ima antiupalna svojstva, dobra kod malokrvnosti.
Sastav:
Osušen i oguljen korijen bijelog sljeza.
Pripremanje i upotreba:
1-2 kašikice čaja preliti sa 2dl hladne vode i ostaviti da stoji sat vremena, procijediti i piti.
Djelovanje:
Djeluje umirujuće na dišne puteve.
Sastav:
Osušeni i usitnjeni listovi bokvice.
Pripremanje i upotreba:
1-2 čajne kašike preliti sa 2dl ključale vode, nakon 10 min procjediti i piti 3x dnevno.
Djelovanje:
Pomaže u liječenju bolesti disnih puteva.
Sastav:osušeni listovi borovnice.
Pripremanje i upotreba:1-2 čajne kašike lista borovnice preliti sa 2 dl ključale vode i poklopiti. Nakon 10 minuta procijediti i piti (2-3x dnevno).
Djelovanje:snižavanje nivoa šećera u krvi.
Sastav: osušena kora brekinje.
Pripremanje i upotreba: 1-2 čajne kašike čaja preliti sa 2dl ključale vode i poklopiti.Piti u toku dana u gutljajima.Piti 2 sedmice pa napraviti pauzu.
Sastav: osušeni listovi breze.
Pripremanje i upotreba: 1-2 čajne kašike lista breze preliti sa 2dl ključale vode i poklopiti. Nakon 10 minuta procijediti i piti (3x dnevno).