Vitamin B12 doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog sistema, normalnoj psihološkoj funkciji, normalnom metabolizmu homocisteina, normalnom metabolizmu stvaranja energije te smanjenju umora i iscrpljenosti.
Potiče sintezu proteoglikana i glikozaminoglikana, te djeluje na obnovu oštećene zglobne hrskavice
povećava viskoznost sinovijalne tekućine i olakšava pokrete.Smanjuje bolove i upalne procese izazvane sportskim povredama i starenjem.