Essensey MELATONIN sadrži 1 mg melatonina u preporučenoj dnevnoj dozi proizvoda.
- 1 mg melatonina u dnevnoj dozi
- melatonin pomaže u skraćivanju vremena potrebnog za uspavljivanje
- idealan za vegetarijance zbog kapsule od celuloze
Hemijski spoj, melatonin, je derivat triptofana koji se prirodno sintetizira u epifizi. Izlučuje se pod uticajem svjetlosti (pretežno sunčeve), a njena koncentracija mijenja se s godinama. Mehanizam djelovanja ovog hormona uključuje vezanje na receptore stanične membrane, nuklearne receptore i unutarstanične proteine.
Melatonin pomaže u ublažavanju subjektivnog osjećaja simptoma nagle promjene vremenskih zona (jet lag). Korisno djelovanje se postiže konzumiranjem 0,5 mg melatonina neposredno prije odlaska na spavanje prvog dana putovanja i tijekom nekoliko dana nakon dolaska na odredište. Ovo je posebno važno za osobe koje često putuju i mijenjaju vremenske zone.
Melatonin pozitivno utiče na skraćivanje vremena potrebnog za uspavljivanje. Produženo vrijeme uspavljivanja može biti uzrokovano stresom, velikim brojem misli ili uticajem okoline na tijelo.
Upotreba: Uzmite 1 kapsulu dnevno, po mogućnosti 30 minuta prije odlaska na spavanje
Pakovanje: 120 kapsula