Vrhunski proteinski prah na biljnoj bazi za podršku veganskom načinu života
Body&Fit veganski proteinski prah podiže biljne proteinske prahove na potpuno novi nivo, kao pogodan način za postizanje tih proteinskih ciljeva. Ovaj vrhunski proizvod kombinuje izolat proteina graška, hidrolizovani protein graška, protein fava graška, protein sjemenki tikve i protein sjemenki lubenice. Upotpunjen sa najmanje 20 g proteina po porciji i potpuno bez šećera, Biljni proteini ili veganski proteini namijenjeni su veganima i vegetarijancima, ali i svima koji ne vole proteine životinjskog porijekla. Biljni proteini pružaju sportistima dovoljno proteina i aminokiselina, a tim pitanjem se danas vodi svaki sportista ili rekreativac koji je vegan ili vegetarijanac.
Biljni proteini ili veganski proteini su proteini iz biljaka, a najčešće se radi o proteinu soje, konopljinom proteinu, rižinom proteinu, proteinu graška i drugim biljnim izvorima proteina. Biljni proteini imaju nizak sadržaj masti, a visok sadržaj vlakana, vitamina i minerala te sadrže fitohemikalije s pozitivnim učincima na zdravlje.
Neovisno koristite li ga kao piće za oporavak nakon treninga ili samo želite malo povećati dnevni unos proteina, napitak od veganskog proteina može vam pomoći u tome. Zbog svog biljnog porijekla preporučuje se vegetarijancima i veganima, konzumirati ga mogu svi koji imaju potrebu za dodatnim unosom proteina.
Kao jedan od tri makronutrijenta, nepotrebno je dodatno naglašavati važnost dovoljnog unosa proteina u organizam. Jedna od najvažnijih uloga proteina u tijelu je oporavak i izgradnja mišića. Ovisno o našim ciljevima određujemo količinu proteina koji je potrebno unijeti u organizam na dnevnoj bazi.
Nekada može biti teško unijeti preporučenu količinu proteina kako bismo postigli željene ciljeve, a dodaci prehrani u obliku proteinskih šejkova mogu nam pomoći u tome.
Na šta paziti prilikom odabira
Prilikom odabira veganskog proteina možete se voditi smjernica koje će vam pomoći da pronađete proizvod primjeren vašim potrebama:
Izvor proteina
Birajte proteine koji su dobiveni iz nutritivno bogatih izvora, kao što su grašak, soja ili riža. Proteini koji su kombinacija nekoliko različitih izvora osigurat će unos svih nužnih esencijalnih aminokiselina. Još jedna od stavki na koju valja pripaziti je količina samog proteina koji se nalazi u proizvodu koji kupujete.
Neki proizvodi mogu u sebi sadržavati veće količine ugljikohidrata i masti, zbog toga je bitno pogledati točan omjer makronutrijenata u proizvodu i u skladu s potrebama odlučiti koji je primjeren vama. Proizvodi s oznakom izolat sadrže oko 90% proteina u svom sastavu, dok većina proizvoda sadrži između 50% i 75% proteina.
Iskoristivost proteina u tijelu još je jedan od kriterija koji možete uzeti u obzir prilikom odabira. Soja, konoplja i grašak imaju najveću iskoristivost unesenog proteina i bogate su gotovo svim esencijalnim aminokiselinama.
Dodata mješavina vitamina, minerala i Digezyme®
Ovaj veganski proteinski prah iz Body&Fit sadrži vitamin B6, vitamin B12, selen, jod, željezo i cink, kao i enzimski kompleks Digezyme® i još tome da dodamo odličnog je okusa. To je efikasan prah koji ne samo da pomaže u unosu proteina, već sadrži i korisne vitamine i minerale. Pravimo veganske opcije lakim i ukusnim, spremnim da upotpune bilo koji način života zasnovan na biljkama.