Šta znači UMF?

UMF (Unique Manuka Factor) je oznaka koja mjeri ne-peroksidnu antibakterijsku aktivnost manuka meda — tj. onu specifičnu snagu koju med ima zbog sastojaka kao što su MGO, leptosperin i DHA. Veći UMF znači jaču antibakterijsku aktivnost i obično višu cijenu.

UMF 20+ — vrlo visok nivo. Najsnažniji. Najbolji za situacije kada je potrebna maksimalna prirodna antibakterijska podrška; često više za ciljanu upotrebu nego za svakodnevnu potrošnju. Intenzivan ukus.

✔ Za šta se sve može koristiti manuka med

1. Grlo i prehlada

• Umiruje bolno grlo.

• Može pomoći kod osjećaja grebanja u grlu.

• Često se uzima kašičica dnevno ili se polako otopi u ustima.

2. Podrška imunitetu

• Koristi se kao dio svakodnevne rutine (kašičica dnevno).

• Ima prirodna antibakterijska svojstva koja ga čine jačim od običnog meda.

3. Varenje

• Koristi se kod nelagodnosti u stomaku ili sporijeg varenja.

• Uzima se ujutru na prazan stomak zbog osjećaja olakšanja.

4. Energija i oporavak

• Brzi izvor energije zbog prirodnih šećera.

• Koristi se prije treninga ili ujutru za “boost”.

5. Koža (spoljašnja upotreba)

(Potpuno sigurno, ali obavezno čista površina kože)

• Za manje ogrebotine ili iritacije — pomaže vlaženju i stvara zaštitni sloj.

• Za isušenu kožu (lokalno nanošenje).

• Dio je sastava mnogih prirodnih krema.

6. Oralno zdravlje

• Neke paste i sprejevi koriste manuku jer može smanjiti neprijatan zadah i pomoći svježini usta.

7. Akne

• Koristi se za blage akne ili crvenilo (kao prirodna maska), zbog antibakterijskog dejstva.

✔ Način primjene

• 1 kašičica dnevno

• U mlakoj vodi ili čaju.

• Direktno na koži za manje iritacije.

• Kao dio maski za lice.

✔ Ko treba da bude oprezan prilikom konzumiranja

• Djeca ispod 1 godine ne smiju da koriste med (bilo koji).

• Osobe sa alergijom na pčelinje proizvode.

• Dijabetičari treba da budu pažljivi zbog šećera.

• Trudnice i dojilje bi se prije upotrebe trebale posavjetovati sa ljekarom.