Magnezijum Citrat 125 mg Kapsule, a 120 Cps – Podrška za Mišiće i Nervni Sistem!

Magnezij je jedan od osnovnih minerala koje tijelo treba dobiti iz vanjskih izvora, jer ga ne može samo proizvoditi. Ovaj mineral je ključan za mnoge procese u tijelu, uključujući energetski metabolizam, vitalne funkcije mišića te zdravlje mišića i živaca. Nedovoljna unos tekućine ili prekomjerno znojenje tijekom vježbanja mogu povećati potrebu za magnezijem.

Kada tijelo nema dovoljno magnezija, membrane postaju propusnije za natrij, kalij i kalcij, što povećava uzbudljivost živčanih stanica i sklonost grčevima. Magnezij smanjuje ovu uzbudljivost stabilizirajući stanične membrane, čime doprinosi normalnoj funkciji mišića.

Ovisno o prehrani, može biti teško osigurati dovoljnu količinu magnezija; dnevna potreba za odrasle iznosi oko 300 – 400 mg, dok je za trudnice i dojilje još viša. Ako se unese premalo magnezija, tijelo će koristiti magnezij iz kostiju ili stanica kako bi osiguralo stalnu razinu u krvi. Nedostatak magnezija često se manifestira kroz česte grčeve mišića ili trzanje kapaka.

Magnezij citrat je oblik magnezija koji se najbolje i najbrže apsorbira. Proporcija čistog magnezija je stoga manja u odnosu na magnezijev oksid.

Djelovanja:

• Podrška funkciji mišića: Magnezij doprinosi normalnoj funkciji mišića i smanjuje sklonost grčevima.
• Regulacija živčanog sustava: Stabilizira stanične membrane, smanjujući uzbudljivost živčanih stanica.
• Metabolizam energije: Ključan je za energetski metabolizam i biohemijske procese u tijelu.

Indikacije:

• Preporučuje se osobama s povećanom potrebom za magnezijem, poput sportaša ili trudnica.
• Korisno za one koji pate od čestih mišićnih grčeva ili umora.
• Pomaže u održavanju zdravlja kostiju i smanjenju stresa.

Kontraindikacije:

• Nije preporučljivo za osobe s preosjetljivošću na neki od sastojaka u proizvodu.
• Osobe s ozbiljnim bubrežnim problemima trebaju se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe.

Način Primjene:

Preporučena doza je 3 x 1 kapsula dnevno, uzimati s dovoljnom količinom vode. Najbolje je uzimati uz obrok radi boljeg apsorpcije. Preporučena dnevna doza ne smije se prekoračiti.

Sadržaj:

Dodatak prehrani s magnezijem: tri magnezij citrat, kapsula od povrća: hidroksipropil metilceluloza.