Vitamin B6 u Gold Collagenu: Tvoj tajni saveznik za energiju, imunitet i hormonalnu ravnotežu
Jeste li ikada osjetili da ste stalno umorni, iako mislite da jedete “kako treba”? Ili ste sa godinama koje dolaze primijetili da vam je imunitet skloniji padovima, a predmenstrualni sindrom (PMS) intenzivniji nego ranije?
Sve su to signali da vašem tijelu možda nedostaje esencijalni vitamin B6, ključan za pretvaranje hrane u energiju, podršku imunološkom sistemu i regulaciju hormona.
U nastavku saznajte kako Gold Collagen dodatno “podigne” vašu razinu B6 – i zašto je to vrijedan saveznik vaše vitalnosti.
1. Šta je vitamin B6 i zašto je neophodan?
Vitamin B6 (piridoksin) raspoloživ je u tri glavna oblika (piridoksol, piridoksal, piridoksamin) koji u tijelu djeluju kao koenzimi u preko 100 metaboličkih reakcija. Njegove najvažnije uloge:
- Metabolizam makronutrijenata
Sudjeluje u razgradnji proteina i ugljikohidrata te sintezi neurotransmitera (serotonin, dopamin) → više energije, bolje raspoloženje. - Podrška imunološkom sistemu
Pomaže u stvaranju antitijela i održava aktivnost bijelih krvnih stanica. - Regulacija hormona
Ključan je za sintezu i razgradnju steroidnih hormona, što ublažava simptome PMS‑a i stabilizira ciklus. - Smanjenje umora i iscrpljenosti
Bez dovoljno B6, tijelo ne može učinkovito proizvoditi energiju iz hrane.
2. Koliko nam treba – i zašto Gold Collagen?
Preporučena dnevna doza za odrasle žene iznosi 1,2–1,5 mg vitamina B6, a svaka bočica Gold Collagena zadovoljava dnevne potrebe.
3. Tri ključna benefita vitamina B6 iz Gold Collagena
Metabolizam & energija
Vitamin B6 je nezamjenjiv za pretvaranje aminokiselina i glukoze u energiju, što znači da vaše tijelo efikasnije koristi hranjive tvari iz hrane za stvaranje energije i tako smanjuje osjećaj umora.
Imunitet & otpornost
Vitamin B6 sudjeluje u formiranju antitijela i pomaže limfocitima da se pravilno diferenciraju, što znači da vaš imunološki sustav može brže i učinkovitije prepoznati i neutralizirati štetne bakterije i viruse.
Hormonalna ravnoteža
Vitamin B6 reguliše enzime koji razgrađuju estrogen i progesteron, pomažući ublažiti nadutost i promjene raspoloženja, što znači da pridonosi uravnoteženju razine hormona u tijelu i smanjuje neugodne simptome poput predmenstrualnog nadutosti i nervoze.
4. Za koga je posebno važan dodatak B6?
- Aktivne žene (fitness entuzijastice, trkačice) kojima treba brz oporavak i energija.
- Trudnice i dojilje (uz prilagođenu dozu) za podršku rastu i razvoju.
- Žene 35+ koje osjećaju hormonalne oscilacije.
- Oni koji pate od kroničnog umora ili čestih infekcija.
5. Kako Gold Collagen osigurava sigurnu dozu vitamina B6
- Bez sintetičkih dodataka: koristi se oblik piridoksina hidroklorida koji tijelo najbolje apsorbira.
- Balansirani omjer: 1,24 mg do 1.4 mg u 50 ml, bez rizika od predoziranja pri redovnoj upotrebi.
- Sinergija s kolagenom: kombinacija kolagena i vitamina B6 potiče brži oporavak mišića i kože.
6. Pitanja i odgovori (FAQ)
Koliko dugo treba uzimati Gold Collagen da osjetim B6 benefite?
Istraživanja pokazuju vidljive promjene u 3–4 sedmice.
Mogu li uzimati dodatni B6 uz Gold Collagen?
Ako već koristite multivitamin, provjerite ukupnu dnevnu dozu. Prekomjerna nadoknada (>100 mg) može izazvati neuropatiju.
Trebam li ga uzimati uz obrok?
Preporučujemo uzeti dozu uz lagani obrok za bolju apsorpciju.
Za kraj
Vitamin B6 nije samo “još jedan dodatak” – to je ključna formula za energiju, otpornost i hormonalnu ravnotežu. Gold Collagen ti uz kolagen donosi optimalnu dnevnu dozu vitamina B6, tako da:
Povećaj svoju energiju iznutra.
Ojačaj imunitet.
Izbalansiraj hormone.
Izaberi svoj Gold Collagen
Gold Collagen Active 10 x 50 ml
Gold collagen anti-ageing lip volumiser
Gold Collagen Artron Extreme 10×50 ml
Gold Collagen forte 10 x 50 ml
Gold Collagen Hairlift Multidose 300 ml
Gold Collagen Hydrogel maska za lice (Set od 4 maske)
Gold Collagen Hydrogel maska za lice, komad
Gold Collagen Multidose Pure 300 ml
