Sadrži željezo u organskom obliku (željezov citrat) u kombinaciji s vitaminom C, folnom kiselinom, kompleksom vitamina B skupine, cinkom i svim ostalim mikronutrijentima čije uzajamno djelovanje pomaže pravilnu iskoristivost.
Ima snažno antivirusno djelovanje. Odlično djeluje u vrijeme gripe- kao preventiva u difuzeru, ili mješavini za lokalno mazanje prsa i leđa.
Djeluje protuupalno i osvježavajuće.
Origano čaj se koristi za ublažavanje tegoba kod oboljenja disajnih puteva, infekcija urinarnog trakta, kod poremećaja funkcionisanja organa za varenje.
Kopriva sjeme je bogato željezom, kalcijem, fosforom, magnezijem, vitaminima C, A, D, B2, visok sadržaj proteina, bjelančevina aminokiselina. Poboljšava imunitet, podiže nivo željeza u krvi.
Dodatak prehrani na bazi artičoke koristan je za poboljšanje fizioloških funkcija probave.
Artičoka pospješuje rad jetre, pomaže čišćenju krvi, sprečava formiranje žučnog kamenca i smanjuje koncentraciju holesterola u krvi.